“雙手托天理三焦,左右開弓似射雕……”近日,山西省大同市郵政工會開展的八段錦工間操活動,在職工中掀起了一股健身熱潮。
工間操活動采用線上視頻跟練形式,職工根據(jù)自身工作節(jié)奏靈活參與。大家或舒展身體,或凝神靜氣,在一招一式中感受八段錦的獨特魅力?!耙郧耙蛔褪前胩?,肩頸僵硬、難受,自從開始練習(xí)八段錦,每次做完都感覺身體輕松了不少,工作效率也提高了?!贝笸蟹止矩攧?wù)部張益民說。
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